6.0 km | 00:40:45 | 06:46/km日期: 2016-04-25 22:40 - 平均心率: 136 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 07'59" / 06'57" / 06'43" / 06'29" / 06'22" / 06'10" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'50") | 994 / 994 |
| 2 | | 06'57" (+00'48") | 998 / 1993 |
| 3 | | 06'42" (+00'33") | 1001 / 2994 |
| 4 | | 06'29" (+00'20") | 998 / 3992 |
| 5 | | 06'22" (+00'13") | 1002 / 4995 |
| 6 | | 06'09" | 998 / 5993 |
| 7 | | 05'45" | 20 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 206.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'57" | 00:14'56" |
| 3 | 06'43" | 00:21'39" |
| 4 | 06'29" | 00:28'08" |
| 5 | 06'22" | 00:34'30" |
| 6 | 06'10" | 00:40'40" |
| 6.0 | 04'48" | 00:40'44" |
展開計圈分析
留言 
