7.8 km | 00:40:01 | 05:07/km日期: 2016-04-25 12:33 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 悶熱的陰天 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 7258 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 05'50" / 05'06" / 05'06" / 04'45" / 04'50" / 04'42" / 04'34" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+01'21") | 1000 / 1000 | 172 / 98 |
| 2 | | 05'08" (+00'37") | 1001 / 2002 | 195 / 99 |
| 3 | | 05'03" (+00'32") | 1007 / 3009 | 193 / 101 |
| 4 | | 04'43" (+00'12") | 1004 / 4013 | 190 / 110 |
| 5 | | 04'49" (+00'18") | 1002 / 5015 | 192 / 107 |
| 6 | | 04'41" (+00'10") | 1002 / 6018 | 191 / 111 |
| 7 | | 04'31" | 1006 / 7025 | 189 / 116 |
| 8 | | 06'18" (+01'47") | 801 / 7827 | 128 / 123 |
4月累積里程 :
200.45 km 
Y拖 型號 累積 :
250.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'06" | 00:10'56" |
| 3 | 05'06" | 00:16'02" |
| 4 | 04'45" | 00:20'47" |
| 5 | 04'50" | 00:25'37" |
| 6 | 04'42" | 00:30'19" |
| 7 | 04'34" | 00:34'53" |
| 7.8 | 06'24" | 00:40'01" |
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