8.5 km | 00:47:35 | 05:35/km日期: 2023-10-30 17:12 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'27" / 05'14" / 05'08" / 05'06" / 05'16" / 05'19" / 05'21" / 05'19" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'41" (+05'36") | 506 / 8506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 189.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'14" | 00:10'41" |
| 3 | 05'08" | 00:15'49" |
| 4 | 05'06" | 00:20'55" |
| 5 | 05'16" | 00:26'11" |
| 6 | 05'19" | 00:31'30" |
| 7 | 05'21" | 00:36'51" |
| 8 | 05'19" | 00:42'10" |
| 8.5 | 10'41" | 00:47'35" |
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