6.0 km | 00:35:43 | 05:56/km日期: 2023-10-30 21:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'25" / 06'09" / 07'25" / 06'07" / 07'12" / 05'35" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'24") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'09" | 00:12'34" |
| 3 | 07'25" | 00:19'59" |
| 4 | 06'07" | 00:26'06" |
| 5 | 07'12" | 00:33'18" |
| 6 | 05'35" | 00:38'53" |
| 6.0 | 06'56" | 00:38'59" |
留言 
展開計圈分析
