15.9 km | 01:29:43 | 05:39/km日期: 2023-10-30 18:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 917 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'15" / 06'02" / 05'56" / 05'47" / 05'49" / 05'58" / 05'28" / 05'44" / 05'51" / 05'34" / 05'51" / 05'16" / 05'25" / 05'14" / 05'12" / 04'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.93 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'02" | 00:12'17" |
| 3 | 05'56" | 00:18'13" |
| 4 | 05'47" | 00:24'00" |
| 5 | 05'49" | 00:29'49" |
| 6 | 05'58" | 00:35'47" |
| 7 | 05'28" | 00:41'15" |
| 8 | 05'44" | 00:46'59" |
| 9 | 05'51" | 00:52'50" |
| 10 | 05'34" | 00:58'24" |
| 11 | 05'51" | 01:04'15" |
| 12 | 05'16" | 01:09'31" |
| 13 | 05'25" | 01:14'56" |
| 14 | 05'14" | 01:20'10" |
| 15 | 05'12" | 01:25'22" |
| 15.9 | 04'57" | 01:29'43" |
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