6.0 km | 00:38:42 | 06:26/km日期: 2023-11-03 00:02 - 平均心率: 131 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'44" / 05'41" / 05'54" / 06'06" / 06'18" / 08'57" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+03'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'25" (+04'44") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 302.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'41" | 00:11'25" |
| 3 | 05'54" | 00:17'19" |
| 4 | 06'06" | 00:23'25" |
| 5 | 06'18" | 00:29'43" |
| 6 | 08'57" | 00:38'40" |
| 6.0 | 10'57" | 00:38'42" |
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