6.4 km | 00:49:24 | 07:43/km日期: 2023-10-27 20:02 - 平均心率: 123 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'52" / 06'36" / 08'01" / 07'56" / 10'24" / 06'44" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+03'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'40") | 393 / 6393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
52.97 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
6266.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'36" | 00:13'28" |
| 3 | 08'01" | 00:21'29" |
| 4 | 07'56" | 00:29'25" |
| 5 | 10'24" | 00:39'49" |
| 6 | 06'44" | 00:46'33" |
| 6.4 | 07'14" | 00:49'24" |
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