5.1 km | 00:30:53 | 06:04/km日期: 2023-11-02 19:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'15" / 06'25" / 06'33" / 05'59" / 05'05" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+01'26") | 91 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'25" | 00:12'40" |
| 3 | 06'33" | 00:19'13" |
| 4 | 05'59" | 00:25'12" |
| 5 | 05'05" | 00:30'17" |
| 5.1 | 06'33" | 00:30'53" |
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