6.1 km | 01:02:22 | 10:16/km日期: 2023-11-01 21:03 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 10'47" / 10'21" / 09'32" / 09'37" / 09'46" / 11'29" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'21" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'28" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'59" (+02'27") | 70 / 6070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 205.12 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 10'21" | 00:21'08" |
| 3 | 09'32" | 00:30'40" |
| 4 | 09'37" | 00:40'17" |
| 5 | 09'46" | 00:50'03" |
| 6 | 11'29" | 01:01'32" |
| 6.1 | 11'51" | 01:02'22" |
留言 
展開計圈分析
