8.0 km | 00:44:10 | 05:29/km日期: 2023-11-02 20:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'35" / 05'16" / 05'09" / 05'27" / 05'19" / 05'28" / 06'15" / 05'33" / 02'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'15") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'17" | 4828 / 6437 |
| 3 | | 06'01" (+00'44") | 1609 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
59.75 km 
asics LYTERACER 4(2E) 累積 :
1140.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'16" | 00:10'51" |
| 3 | 05'09" | 00:16'00" |
| 4 | 05'27" | 00:21'27" |
| 5 | 05'19" | 00:26'46" |
| 6 | 05'28" | 00:32'14" |
| 7 | 06'15" | 00:38'29" |
| 8 | 05'33" | 00:44'02" |
| 8.0 | 02'51" | 00:44'10" |
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