6.2 km | 01:01:25 | 09:50/km日期: 2023-11-06 05:08 - 平均心率: 107 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 06'47" / 15'14" / 10'39" / 10'24" / 11'33" / 13'26" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" (+04'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+04'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'33" (+05'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" (+04'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'38" (+04'19") | 241 / 6241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
292.71 km 
Nike 小飛馬 38 -螢光黃 累積 :
4073.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 15'14" | 00:22'01" |
| 3 | 10'39" | 00:32'40" |
| 4 | 10'24" | 00:43'04" |
| 5 | 11'33" | 00:54'37" |
| 6 | 13'26" | 01:08'03" |
| 6.2 | 10'38" | 01:10'37" |
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