其實賽前應該是要減量才對的但是今天刻意穿上我的 adidas Boston boost 出門練習，也沒有什麼特殊的目的就單純想換雙鞋試試不同的跑感，果然還是比較舒服，這個熟悉感來得好來得真是時候，既然沒有辦法很快地適應 adios 就不要勉強穿著它上賽場我相信這絕對不是正確的選擇，原本只想小跑個六公里暖暖身子就好的沒想到身體的感覺還不錯就小小加碼到十公里，或許還是受到昨天晚上林昭印帥哥復健師提醒的注意事項影響，他說懷疑我的右腳脛前有疲勞性骨折的跡象，建議我找一天去骨科拍張片子，他沒有叫我不能跑只是提醒我要注意、要小心，因為這樣今天跑起來多少還是有點顧忌，即便身體感覺還不錯也不敢放肆的狂奔，至於右臀的痛則是坐骨部分的沾黏兩樣都不太好處理所以昭印復健師特別幫我在這兩個地方貼上肌內貼，雖然一直受傷讓人感覺很（度爛）但往好處想我又學了兩個肌內貼的貼法，樂觀一點面對自己的傷勢學著跟它相處心裡也能釋懷一點。