5.1 km | 00:36:22 | 07:09/km日期: 2023-11-06 18:01 - 平均心率: 111 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 08'26" / 07'17" / 07'43" / 07'02" / 06'50" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+01'57") | 78 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
220.32 km 
Hoka One One EVO Carbon Rocket+ 1 累積 :
712.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'17" | 00:15'43" |
| 3 | 07'43" | 00:23'26" |
| 4 | 07'02" | 00:30'28" |
| 5 | 06'50" | 00:37'18" |
| 5.1 | 08'31" | 00:37'58" |
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