10.1 km | 01:13:47 | 07:17/km日期: 2023-11-07 09:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 55%
Pace: 06'47" / 04'49" / 01'55" / 03'02" / 03'24" / 07'19" / 07'25" / 07'32" / 07'30" / 07'30" / 07'38" / 69'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 180.09 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 04'49" | 00:11'36" |
| 3 | 01'55" | 00:13'31" |
| 4 | 03'02" | 00:16'33" |
| 5 | 03'24" | 00:19'57" |
| 6 | 07'19" | 00:27'16" |
| 7 | 07'25" | 00:34'41" |
| 8 | 07'32" | 00:42'13" |
| 9 | 07'30" | 00:49'43" |
| 10 | 07'30" | 00:57'13" |
| 11 | 07'38" | 01:04'51" |
| 10.1 | -10'-14" | 01:13'47" |
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