5.0 km | 00:55:15 | 10:57/km日期: 2023-11-08 20:06 - 平均心率: 95 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 12'11" / 09'00" / 08'43" / 11'27" / 14'17" / 14'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'39" (+03'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'26" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'48" (+04'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'47" (+05'04") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 178.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 09'00" | 00:21'11" |
| 3 | 08'43" | 00:29'54" |
| 4 | 11'27" | 00:41'21" |
| 5 | 14'17" | 00:55'38" |
| 5.0 | 14'15" | 00:56'18" |
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