黎修真 2016/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

黎修真台中
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9.0 km | 01:39:40 | 11:01/km

日期: 2016-04-29 05:57 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 07'51" / 09'17" / 07'51" / 07'29" / 10'00" / 10'52" / 17'06" / 15'20" / 13'25" / 13'03" /

4月累積里程 : 226.12 km

NB 470v3 累積 : 8427.3 km

XT 上傳 | 8 years ago

志強.Tseng, wu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	09'17"	00:17'08"
3	07'51"	00:24'59"
4	07'29"	00:32'28"
5	10'00"	00:42'28"
6	10'52"	00:53'20"
7	17'06"	01:10'26"
8	15'20"	01:25'46"
9	13'25"	01:39'11"
9.0	12'44"	01:39'40"

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