MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Juis
新竹
ID 6514
501 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Juis
400 m
|
00:08:31
|
02:07/100m
日期:
2016-04-29 07:06
-
地點:
溫水游泳池
-
天氣:
晴
-
卡路里:
125 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'28"
(00'28")
01'52"
28
2
00'31"
(00'59")
02'04" (+00'12")
31
3
00'31"
(01'30")
02'04" (+00'12")
31
4
00'32"
(02'02")
02'08" (+00'16")
32
5
00'31"
(02'33")
02'04" (+00'12")
31
展開計圈分析
6
00'32"
(03'05")
02'08" (+00'16")
32
7
00'32"
(03'37")
02'08" (+00'16")
32
8
00'32"
(04'09")
02'08" (+00'16")
32
9
00'33"
(04'42")
02'12" (+00'20")
33
10
00'33"
(05'15")
02'12" (+00'20")
33
11
00'32"
(05'47")
02'08" (+00'16")
32
12
00'32"
(06'19")
02'08" (+00'16")
32
13
00'33"
(06'52")
02'12" (+00'20")
33
14
00'32"
(07'24")
02'08" (+00'16")
32
15
00'32"
(07'56")
02'08" (+00'16")
32
效率 = 划手數 + 時間(秒)
本月湊10K～嗚嗚～
4月累積里程 :
10.03 km
TCX 上傳
| 8 years ago
海豚在轉彎
,
Fan
和其他
65
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
芳萍
奇怪 怎麼還有 頭香XD
2016-04-29 09:55 ·
4
個人推
cathy
香香也來湊熱鬧^ ^
2016-04-29 10:08 ·
4
個人推
Wallace
三芝鄉來路過##
2016-04-29 11:28 ·
3
個人推
芳萍
咦！大家是一定不要我的感冒好 就是XDD
2016-04-29 13:09 ·
4
個人推
吳明誠
挖，香香香香 .....
2016-04-29 13:22 ·
2
個人推
Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
我一年都沒有10k, 我是去三溫暖的, 偶爾順便蛙一下 XD
2016-04-29 17:01 ·
1
個人推
Juis
芳萍姐果然超會搶頭香的啊~ 不愧是高中宅男心目中的最美正妹~
cathy大, 稀客啊~ XD
W帥, 交過路費啊~ XD
明誠兄歡迎啊~ XD
報告Lynn姐, 可能你早游超過了, 但沒有計算, 就不知道啊~ XD
2016-04-29 17:10 ·
3
個人推
Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
游沒你多,但我有自信泡水泡比你久 XD
2016-04-29 17:13 ·
1
個人推
Ted Chang
報告J大:你股哥好了嗎?
2016-04-29 22:39 ·
2
個人推
Juis
報告Lynn姐，我最久只泡4公里啊～
太多錢大，我會背，不用谷歌啊，哈
2016-04-30 01:53 ·
2
個人推
芳萍
明明。真的很聽話欸
嘉獎一個~^^
2016-04-30 08:51 ·
2
個人推
Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
我泡1K的時間你可以游4K，如果我不小心泡水泡1.5K，你要游6K，論泡水時間你贏不了姐的 XD
2016-04-30 09:09 ·
2
個人推
陶小雨
J帥學長早安，明天台灣馬加油囉！
2016-04-30 09:21 ·
2
個人推
芳萍
明天有賽事喔！
加油喔！
頭香留給我XD
2016-04-30 10:42 ·
2
個人推
Jonna
恭喜J帥帥抓到小海豚！
2016-05-01 09:54 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:07
|
19.9 km/h
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
400 m | 00:08:31 | 02:07/100m
展開計圈分析
留言 
