2.0 km | 00:11:39 | 05:47/km日期: 2023-11-09 18:37 - 平均心率: 159 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'51" / 05'42" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'28") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'48" (+00'20") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'53" (+00'25") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'48" (+00'20") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'28" | 400 / 2000 |
| 6 | | 07'55" (+02'27") | 10 / 2009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
365.97 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
321.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'42" | 00:11'33" |
| 2.0 | 08'20" | 00:11'38" |
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