2.2 km | 00:11:17 | 05:08/km日期: 2023-11-09 05:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 04'21" / 06'00" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'31" (+10'14") | 166 / 1166 |
| 3 | | 04'17" | 1000 / 2166 |
| 4 | | 07'54" (+03'37") | 26 / 2193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 157.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 06'00" | 00:10'21" |
| 2.2 | 04'54" | 00:11'18" |
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