5.0 km | 00:30:42 | 06:07/km日期: 2023-11-10 18:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 100%
Pace: 07'17" / 04'45" / 05'06" / 05'41" / 07'47" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+01'27") | 507 / 2507 |
| 4 | | 04'25" | 1000 / 3507 |
| 5 | | 05'53" (+01'28") | 11 / 3518 |
| 6 | | 07'08" (+02'43") | 1000 / 4518 |
| 7 | | 08'09" (+03'44") | 496 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 288.82 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 04'45" | 00:12'02" |
| 3 | 05'06" | 00:17'08" |
| 4 | 05'41" | 00:22'49" |
| 5 | 07'47" | 00:30'36" |
| 5.0 | 07'29" | 00:30'43" |
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