5.0 km | 00:53:57 | 10:41/km日期: 2023-11-10 20:30 - 平均心率: 99 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 11'48" / 08'48" / 10'08" / 12'34" / 10'42" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'04" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'41" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'41" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'28" (+02'41") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 178.70 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 08'48" | 00:20'36" |
| 3 | 10'08" | 00:30'44" |
| 4 | 12'34" | 00:43'18" |
| 5 | 10'42" | 00:54'00" |
| 5.0 | 11'23" | 00:54'34" |
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