16.3 km | 01:16:00 | 04:40/km日期: 2023-11-13 19:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 931 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 05'16" / 04'59" / 04'49" / 04'51" / 04'46" / 04'46" / 04'43" / 04'42" / 04'32" / 04'38" / 04'35" / 04'37" / 04'26" / 04'24" / 04'24" / 04'27" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 16000 / 16000 |
| 2 | | 04'16" | 268 / 16268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 298.70 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'59" | 00:10'15" |
| 3 | 04'49" | 00:15'04" |
| 4 | 04'51" | 00:19'55" |
| 5 | 04'46" | 00:24'41" |
| 6 | 04'46" | 00:29'27" |
| 7 | 04'43" | 00:34'10" |
| 8 | 04'42" | 00:38'52" |
| 9 | 04'32" | 00:43'24" |
| 10 | 04'38" | 00:48'02" |
| 11 | 04'35" | 00:52'37" |
| 12 | 04'37" | 00:57'14" |
| 13 | 04'26" | 01:01'40" |
| 14 | 04'24" | 01:06'04" |
| 15 | 04'24" | 01:10'28" |
| 16 | 04'27" | 01:14'55" |
| 16.3 | 04'16" | 01:16'04" |
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