8.0 km | 00:50:33 | 06:18/km日期: 2023-11-14 14:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 06'33" / 06'32" / 06'19" / 06'25" / 06'14" / 06'12" / 06'11" / 08'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
317.68 km 
Under Armour Threadborne Blur 累積 :
6827.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'32" | 00:13'05" |
| 3 | 06'19" | 00:19'24" |
| 4 | 06'25" | 00:25'49" |
| 5 | 06'14" | 00:32'03" |
| 6 | 06'12" | 00:38'15" |
| 7 | 06'11" | 00:44'26" |
| 8 | 08'15" | 00:52'41" |
| 8.0 | 04'35" | 00:52'44" |
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