10.2 km | 01:12:20 | 07:04/km日期: 2023-11-15 04:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 03'43" / 07'07" / 07'02" / 07'10" / 11'32" / 06'55" / 07'19" / 07'23" / 07'04" / 07'07" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'02" (+00'16") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'02" (+00'16") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'06" (+00'20") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'16" (+00'30") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'04" (+00'18") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'31" (+00'45") | 561 / 10217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 502.11 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'43" | 00:03'43" |
| 2 | 07'07" | 00:10'50" |
| 3 | 07'02" | 00:17'52" |
| 4 | 07'10" | 00:25'02" |
| 5 | 11'32" | 00:36'34" |
| 6 | 06'55" | 00:43'29" |
| 7 | 07'19" | 00:50'48" |
| 8 | 07'23" | 00:58'11" |
| 9 | 07'04" | 01:05'15" |
| 10 | 07'07" | 01:12'22" |
| 10.2 | 07'21" | 01:13'58" |
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