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    huang szuyi 花蓮
    ID 71426
    156 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    huang szuyi 
    1000 m | 00:42:30 | 04:15/100m
    日期: 2016-05-01 07:20 - 卡路里: 453 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    01'01"  (01'01")
    		04'04" (+02'40")2283
    2
    00'59"  (02'00")
    		03'56" (+02'32")2281
    3
    01'09"  (03'09")
    		04'36" (+03'12")2190
    4
    01'17"  (04'26")
    		05'08" (+03'44")2198
    5
    01'00"  (05'26")
    		04'00" (+02'36")2080
    展開計圈分析
    6
    01'03"  (06'29")
    		04'12" (+02'48")2184
    7
    01'05"  (07'34")
    		04'20" (+02'56")2085
    8
    00'26"  (08'00")
    		01'44" (+00'20")1844
    9
    00'48"  (08'48")
    		03'12" (+01'48")1866
    10
    00'51"  (09'39")
    		03'24" (+02'00")1869
    11
    01'00"  (10'39")
    		04'00" (+02'36")1979
    12
    01'04"  (11'43")
    		04'16" (+02'52")2185
    13
    01'03"  (12'46")
    		04'12" (+02'48")2083
    14
    01'02"  (13'48")
    		04'08" (+02'44")2082
    15
    01'11"  (14'59")
    		04'44" (+03'20")2091
    16
    01'09"  (16'08")
    		04'36" (+03'12")2089
    17
    01'17"  (17'25")
    		05'08" (+03'44")2198
    18
    01'01"  (18'26")
    		04'04" (+02'40")2081
    19
    00'54"  (19'20")
    		03'36" (+02'12")2074
    20
    01'13"  (20'33")
    		04'52" (+03'28")2194
    21
    01'08"  (21'41")
    		04'32" (+03'08")1987
    22
    01'04"  (22'45")
    		04'16" (+02'52")2084
    23
    01'05"  (23'50")
    		04'20" (+02'56")1883
    24
    01'01"  (24'51")
    		04'04" (+02'40")2081
    25
    01'03"  (25'54")
    		04'12" (+02'48")1982
    26
    00'55"  (26'49")
    		03'40" (+02'16")2176
    27
    01'02"  (27'51")
    		04'08" (+02'44")2486
    28
    00'59"  (28'50")
    		03'56" (+02'32")2281
    29
    01'05"  (29'55")
    		04'20" (+02'56")2085
    30
    01'08"  (31'03")
    		04'32" (+03'08")2189
    31
    01'09"  (32'12")
    		04'36" (+03'12")1988
    32
    00'39"  (32'51")
    		02'36" (+01'12")1958
    33
    00'21"  (33'12")
    		01'24"1940
    34
    01'06"  (34'18")
    		04'24" (+03'00")1985
    35
    00'59"  (35'17")
    		03'56" (+02'32")2079
    36
    01'07"  (36'24")
    		04'28" (+03'04")2188
    37
    01'02"  (37'26")
    		04'08" (+02'44")2082
    38
    01'05"  (38'31")
    		04'20" (+02'56")2085
    39
    00'51"  (39'22")
    		03'24" (+02'00")2071
    40
    01'13"  (40'35")
    		04'52" (+03'28")2093
    41
    00'52"  (41'27")
    		03'28" (+02'04")2173
    效率 = 划手數 + 時間(秒)

    大叔:咳嗽咳成這樣還要去游泳? (是丫 )
    因為在水裡不會有人發現我流鼻涕，還有不給我游泳&喝咖啡，我會抓狂咬人........(小狗)

    5月累積里程 : 9.40 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    brucelee, 張文 和其他 46 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    Kent Hong （見成） huang szuny晚安！假日運動愉快！
    2016-05-01 22:51 ·
    Kent Hong （見成） 晚安了！
    2016-05-02 23:12 ·
    亦真非真 szuyi 早安!真假?!還好我很少游泳,不然可能會不知不覺中喝下不明物體(>‿<)ノ祝福妳感冒早日痊癒,才能盡情地享用咖啡(๑╹∇╹๑)
    2016-05-03 10:54 ·
    huang szuyi 沒那麼誇張啦，如果真流不停也不好意思去。
    2016-05-03 13:29 ·
     2 個人推
    Kent Hong （見成） suang szuyi晚安！
    2016-05-03 22:30 ·

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
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