阿村 2016/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿村新北市
ID 253867

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6.0 km | 00:44:19 | 07:22/km

日期: 2016-05-02 16:19 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 55%

Pace: 06'31" / 06'30" / 07'17" / 07'40" / 07'32" / 801'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'29"

989 / 989

2

06'36"

(13'01")

06'29"

1017 / 2006

3

07'17"

(20'18")

07'19" (+00'50")

995 / 3001

4

07'40"

(27'58")

07'33" (+01'04")

1013 / 4014

5

07'32"

(35'30")

07'32" (+01'03")

998 / 5012

6

08'49"

(44'19")

08'49" (+02'20")

998 / 6011

5月累積里程 : 112.74 km

NIKE 型號累積 : 542.0 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 8 years ago

Heigo Chang, 胡鳳遠🐢 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'30"	00:13'01"
3	07'17"	00:20'18"
4	07'40"	00:27'58"
5	07'32"	00:35'30"
6.0	08'43"	00:44'19"

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