Cathy 2023/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Cathy 桃園
ID 753785

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10.0 km | 01:11:28 | 07:07/km

日期: 2023-11-15 21:36 - 卡路里: 506 Cal

Pace: 05'49" / 06'07" / 09'19" / 06'48" / 06'26" / 06'39" / 06'24" / 07'19" / 06'48" / 09'33" / 08'53" /

基本訓練

11月累積里程 : 117.30 km

NIKE Nike Vaporfly 2 累積 : 1304.8 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'07"	00:11'56"
3	09'19"	00:21'15"
4	06'48"	00:28'03"
5	06'26"	00:34'29"
6	06'39"	00:41'08"
7	06'24"	00:47'32"
8	07'19"	00:54'51"
9	06'48"	01:01'39"
10	09'33"	01:11'12"
10.0	08'24"	01:11'28"

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朋友動態

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