6.1 km | 00:42:11 | 06:55/km日期: 2023-11-18 19:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'13" / 06'28" / 07'01" / 07'06" / 07'10" / 07'31" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+01'58") | 87 / 6087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.52 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'28" | 00:12'41" |
| 3 | 07'01" | 00:19'42" |
| 4 | 07'06" | 00:26'48" |
| 5 | 07'10" | 00:33'58" |
| 6 | 07'31" | 00:41'29" |
| 6.1 | 08'13" | 00:42'12" |
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