8.3 km | 00:56:19 | 06:49/km日期: 2023-11-19 16:37 - 地點: 三峽河濱步道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 7410 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 111 cm
Pace: 06'13" / 06'16" / 06'00" / 06'45" / 06'55" / 06'47" / 07'38" / 06'58" / 10'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'18" (+00'07") | 1002 / 1002 | 137 / 115 |
2 | | 06'18" (+00'07") | 1001 / 2003 | 138 / 114 |
3 | | 06'11" | 1000 / 3004 | 141 / 114 |
4 | | 07'08" (+00'57") | 1000 / 4004 | 132 / 106 |
5 | | 06'57" (+00'46") | 1002 / 5006 | 132 / 108 |
6 | | 07'03" (+00'52") | 1000 / 6007 | 132 / 107 |
7 | | 07'42" (+01'31") | 1002 / 7009 | 109 / 118 |
8 | | 07'03" (+00'52") | 1000 / 8010 | 135 / 104 |
9 | | 05'59" | 253 / 8263 | 122 / 136 |
苗栗謝旻宏