8.1 km | 01:01:00 | 07:33/km日期: 2023-11-23 20:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 81.4
Pace: 08'26" / 08'00" / 07'58" / 07'31" / 07'18" / 07'23" / 07'06" / 06'48" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" | 80 / 8080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 96.98 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'00" | 00:16'26" |
| 3 | 07'58" | 00:24'24" |
| 4 | 07'31" | 00:31'55" |
| 5 | 07'18" | 00:39'13" |
| 6 | 07'23" | 00:46'36" |
| 7 | 07'06" | 00:53'42" |
| 8 | 06'48" | 01:00'30" |
| 8.1 | 06'14" | 01:01'00" |
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