范藝騰 2023/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

范藝騰高雄
ID 450491

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3.1 km | 00:28:09 | 08:56/km

日期: 2023-11-25 07:44 - 地點: 海功軍校路世運主場館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79.1

Pace: 07'50" / 09'58" / 08'18" / 13'53" /

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基本訓練

11月累積里程 : 103.77 km

ASICS GT-1000 11(2E)寬楦累積 : 1938.3 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	09'58"	00:17'48"
3	08'18"	00:26'06"
3.2	12'19"	00:28'11"

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