5.0 km | 00:32:41 | 06:28/km日期: 2023-11-24 19:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5380 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69.8
Pace: 06'53" / 06'40" / 06'24" / 06'17" / 06'07" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'43") | 1001 / 1001 | 160 / 90 |
| 2 | | 06'40" (+00'31") | 1001 / 2002 | 164 / 91 |
| 3 | | 06'23" (+00'14") | 1002 / 3004 | 166 / 93 |
| 4 | | 06'16" (+00'07") | 1002 / 4007 | 166 / 95 |
| 5 | | 06'09" | 1001 / 5008 | 166 / 97 |
| 6 | | 06'41" (+00'32") | 39 / 5048 | 142 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
148.48 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'40" | 00:13'33" |
| 3 | 06'24" | 00:19'57" |
| 4 | 06'17" | 00:26'14" |
| 5 | 06'07" | 00:32'21" |
| 5.0 | 06'49" | 00:32'41" |
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