9.3 km | 00:57:45 | 06:11/km日期: 2023-10-15 06:01 - 平均心率: 168 - 卡路里: 800 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'33" / 06'04" / 05'55" / 06'15" / 06'05" / 05'42" / 05'52" / 06'33" / 06'39" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" (+00'48") | 326 / 9326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
16.14 km 
母子鱷魚 三代 (淺黃) 累積 :
958.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'04" | 00:12'37" |
| 3 | 05'55" | 00:18'32" |
| 4 | 06'15" | 00:24'47" |
| 5 | 06'05" | 00:30'52" |
| 6 | 05'42" | 00:36'34" |
| 7 | 05'52" | 00:42'26" |
| 8 | 06'33" | 00:48'59" |
| 9 | 06'39" | 00:55'38" |
| 9.3 | 06'32" | 00:57'46" |
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