江慶哲 2016/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

江慶哲台中
ID 120046

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5.7 km | 00:35:36 | 06:14/km

日期: 2016-05-06 19:59 - 地點: 后里 - 天氣: 熱 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 06'16" / 06'07" / 06'02" / 06'33" / 06'11" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'14" (+00'10")

988 / 988

2

06'08"

(12'18")

06'04"

1009 / 1998

3

06'07"

(18'25")

06'04"

1007 / 3005

4

06'33"

(24'58")

06'09" (+00'05")

1064 / 4070

5

06'11"

(31'09")

06'37" (+00'33")

933 / 5003

6

04'27"

(35'36")

06'19" (+00'15")

702 / 5706

5月累積里程 : 81.52 km

廠牌灰仔累積 : 85.4 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, 1968 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'07"	00:12'23"
3	06'02"	00:18'25"
4	06'33"	00:24'58"
5	06'11"	00:31'09"
5.7	06'17"	00:35'36"

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