6.1 km | 00:49:00 | 08:03/km日期: 2023-11-23 19:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'19" / 06'07" / 06'16" / 08'54" / 06'36" / 07'00" / 85'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+02'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:24'41" (+18'35") | 80 / 6080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.37 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'07" | 00:13'26" |
| 3 | 06'16" | 00:19'42" |
| 4 | 08'54" | 00:28'36" |
| 5 | 06'36" | 00:35'12" |
| 6 | 07'00" | 00:42'12" |
| 6.1 | 84'37" | 00:49'00" |
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