8.2 km | 00:57:07 | 06:56/km日期: 2023-11-24 20:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 65.3
Pace: 07'40" / 07'09" / 06'55" / 06'56" / 06'57" / 07'00" / 06'45" / 06'22" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" | 219 / 8219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 192.23 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'09" | 00:14'49" |
| 3 | 06'55" | 00:21'44" |
| 4 | 06'56" | 00:28'40" |
| 5 | 06'57" | 00:35'37" |
| 6 | 07'00" | 00:42'37" |
| 7 | 06'45" | 00:49'22" |
| 8 | 06'22" | 00:55'44" |
| 8.2 | 06'12" | 00:57'06" |
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