6.9 km | 00:47:43 | 06:53/km日期: 2023-11-27 05:37 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 07'21" / 06'58" / 06'29" / 07'36" / 12'13" / 06'14" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'19") | 918 / 6918 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
255.46 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'58" | 00:14'19" |
| 3 | 06'29" | 00:20'48" |
| 4 | 07'36" | 00:28'24" |
| 5 | 12'13" | 00:40'37" |
| 6 | 06'14" | 00:46'51" |
| 6.9 | 07'49" | 00:54'02" |
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