5.3 km | 00:40:02 | 07:37/km日期: 2023-11-29 20:26 - 平均心率: 131 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79.9
Pace: 07'43" / 07'29" / 07'41" / 07'45" / 07'32" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 5243 / 5243 |
| 2 | | 05'23" | 9 / 5252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 166.52 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'29" | 00:15'12" |
| 3 | 07'41" | 00:22'53" |
| 4 | 07'45" | 00:30'38" |
| 5 | 07'32" | 00:38'10" |
| 5.3 | 07'26" | 00:40'03" |
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