Jerry Hsieh 2023/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Hsieh 雲林
ID 760110

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11.0 km | 01:04:00 | 05:48/km

日期: 2023-11-28 20:30 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74.1

Pace: 06'22" / 05'43" / 05'47" / 05'54" / 05'38" / 05'31" / 05'44" / 05'40" / 05'41" / 05'42" / 06'04" / 07'46" /

11月累積里程 : 160.05 km

PUMA Deviate Nitro 2 累積 : 451.2 km

Strava 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'43"	00:12'05"
3	05'47"	00:17'52"
4	05'54"	00:23'46"
5	05'38"	00:29'24"
6	05'31"	00:34'55"
7	05'44"	00:40'39"
8	05'40"	00:46'19"
9	05'41"	00:52'00"
10	05'42"	00:57'42"
11	06'04"	01:03'46"
11.0	06'56"	01:04'00"

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