8.3 km | 00:52:29 | 06:19/km日期: 2023-11-30 22:00 - 平均心率: 131 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'22" / 06'22" / 06'10" / 06'09" / 06'19" / 06'16" / 06'19" / 06'28" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 7935 / 7935 |
| 2 | | 06'49" (+00'31") | 364 / 8299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
297.81 km 
MIZUNO WAVE REBELLION SONIC 累積 :
2521.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'22" | 00:12'44" |
| 3 | 06'10" | 00:18'54" |
| 4 | 06'09" | 00:25'03" |
| 5 | 06'19" | 00:31'22" |
| 6 | 06'16" | 00:37'38" |
| 7 | 06'19" | 00:43'57" |
| 8 | 06'28" | 00:50'25" |
| 8.3 | 06'53" | 00:52'29" |
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