10.1 km | 00:55:59 | 05:32/km日期: 2023-11-29 18:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 66.6
Pace: 05'17" / 05'27" / 05'36" / 05'48" / 05'44" / 05'44" / 05'38" / 05'39" / 05'30" / 05'09" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'39" | 94 / 10094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 139.59 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'27" | 00:10'44" |
| 3 | 05'36" | 00:16'20" |
| 4 | 05'48" | 00:22'08" |
| 5 | 05'44" | 00:27'52" |
| 6 | 05'44" | 00:33'36" |
| 7 | 05'38" | 00:39'14" |
| 8 | 05'39" | 00:44'53" |
| 9 | 05'30" | 00:50'23" |
| 10 | 05'09" | 00:55'32" |
| 10.1 | 04'46" | 00:55'59" |
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