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lusifone
台北市
ID 457137
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lusifone
12.5 km
|
01:15:56
|
06:04/km
2023 扶輪臺北城市創意公益路跑-為世界創造希望
官方成績
日期
2023-11-26
成績
01:15:56
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:04/km
日期:
2023-11-26 06:00
-
卡路里:
944 Cal
台北市
l
usifone
·
留言
感覺有點是扶輪社的社團活動,少了平時路跑比賽的那種感覺
賽後評分:
補給感覺比較陽春呵呵,不過這次跑步總算回到以前我每次跑步時的方式,一次跑完不停,也沒有吃喝任何補給,呵呵,感覺自己又有點回來了
給 3 星
11月累積里程 :
54.19 km
iPhone 上傳
| 12 months ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'42"
00:06'42"
2
05'35"
00:12'17"
3
05'46"
00:18'03"
4
05'45"
00:23'48"
5
05'47"
00:29'35"
6
06'02"
00:35'37"
7
06'10"
00:41'47"
8
05'47"
00:47'34"
9
06'38"
00:54'12"
10
06'49"
01:01'01"
11
05'22"
01:06'23"
12
06'18"
01:12'41"
12.5
06'36"
01:15'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
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