Calvin Chang 2023/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Chang 澎湖
ID 511628

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10.7 km | 01:11:39 | 06:41/km

日期: 2023-12-03 06:12 - 卡路里: 579 Cal

Pace: 10'52" / 05'21" / 05'41" / 05'52" / 05'49" / 06'03" / 06'06" / 06'08" / 06'17" / 06'08" / 10'16" /

澎湖

Calvin Chang

·

基本訓練

12月累積里程 : 166.08 km

adidas TAKUME SEN 8 累積 : 1281.2 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'52"	00:10'52"
2	05'21"	00:16'13"
3	05'41"	00:21'54"
4	05'52"	00:27'46"
5	05'49"	00:33'35"
6	06'03"	00:39'38"
7	06'06"	00:45'44"
8	06'08"	00:51'52"
9	06'17"	00:58'09"
10	06'08"	01:04'17"
10.7	09'55"	01:11'41"

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朋友動態

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