8.3 km | 02:12:06 | 15:58/km日期: 2023-12-02 10:01 - 總爬升: 894 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 18°C - 濕度: 83.5
Pace: 05'58" / 15'01" / 10'09" / 20'31" / 33'53" / 17'04" / 07'22" / 10'56" / 41'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
193.63 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 15'01" | 00:20'59" |
| 3 | 10'09" | 00:31'08" |
| 4 | 20'31" | 00:51'39" |
| 5 | 33'53" | 01:25'32" |
| 6 | 17'04" | 01:42'36" |
| 7 | 07'22" | 01:49'58" |
| 8 | 10'56" | 02:00'54" |
| 8.3 | 41'28" | 02:12'06" |
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