6.3 km | 00:35:14 | 05:36/km日期: 2016-05-09 22:16 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'17" / 05'09" / 04'52" / 05'09" / 05'58" / 06'09" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+01'00") | 284 / 6284 |
發現好幾天睡眠都無法充足，運動的大忌！再不好好睡就不用練了⋯⋯相信自己你可以的
5月累積里程 : 211.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'09" | 00:11'26" |
| 3 | 04'52" | 00:16'18" |
| 4 | 05'09" | 00:21'27" |
| 5 | 05'58" | 00:27'25" |
| 6 | 06'09" | 00:33'34" |
| 6.3 | 05'51" | 00:35'14" |
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