吉普車 2016/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

吉普車雲林
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7.4 km | 01:26:20 | 11:36/km

日期: 2016-05-10 06:31 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 14'01" / 12'13" / 12'24" / 11'05" / 10'44" / 10'04" / 11'24" / 10'04" /

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基本訓練

5月累積里程 : 90.59 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳燕秋, 璞兒和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'01"	00:14'01"
2	12'13"	00:26'14"
3	12'24"	00:38'38"
4	11'05"	00:49'43"
5	10'44"	01:00'27"
6	10'04"	01:10'31"
7	11'24"	01:21'55"
7.4	10'09"	01:26'21"

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