郭定川 2016/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

郭定川基隆
ID 26688

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10.1 km | 01:00:38 | 05:58/km

日期: 2016-05-11 06:27 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'33" / 06'10" / 05'54" / 06'13" / 06'03" / 05'51" / 05'51" / 05'43" / 05'43" / 05'22" / 08'48" /

5月累積里程 : 230.35 km

XT 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 詹彬緯和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'10"	00:12'43"
3	05'54"	00:18'37"
4	06'13"	00:24'50"
5	06'03"	00:30'53"
6	05'51"	00:36'44"
7	05'51"	00:42'35"
8	05'43"	00:48'18"
9	05'43"	00:54'01"
10	05'22"	00:59'23"
10.1	08'48"	01:00'38"

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