8.1 km | 00:53:49 | 06:37/km日期: 2023-12-02 21:57 - 平均心率: 118 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'57" / 06'42" / 06'37" / 06'33" / 06'31" / 06'24" / 06'19" / 08'41" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+00'45") | 122 / 8122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
116.98 km 
ASICS TARTHERZEAL 7 虎走 累積 :
1413.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'42" | 00:14'39" |
| 3 | 06'37" | 00:21'16" |
| 4 | 06'33" | 00:27'49" |
| 5 | 06'31" | 00:34'20" |
| 6 | 06'24" | 00:40'44" |
| 7 | 06'19" | 00:47'03" |
| 8 | 08'41" | 00:55'44" |
| 8.1 | 07'04" | 00:56'36" |
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