10.1 km | 00:46:44 | 04:37/km日期: 2016-05-12 17:03 - 地點: 湖北國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'20" / 05'10" / 04'46" / 04'38" / 04'37" / 04'28" / 04'25" / 04'24" / 04'18" / 04'14" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+01'07") | 989 / 989 |
| 2 | | 05'06" (+00'54") | 1008 / 1998 |
| 3 | | 04'47" (+00'35") | 997 / 2996 |
| 4 | | 04'38" (+00'26") | 1011 / 4007 |
| 5 | | 04'35" (+00'23") | 1006 / 5014 |
| 6 | | 04'28" (+00'16") | 997 / 6012 |
| 7 | | 04'26" (+00'14") | 1007 / 7019 |
| 8 | | 04'23" (+00'11") | 1001 / 8021 |
| 9 | | 04'19" (+00'07") | 995 / 9016 |
| 10 | | 04'12" | 1005 / 10021 |
| 11 | | 04'03" | 81 / 10103 |
今天天氣還是熱，前天可能是腸病毒感染，已經差不多好多，待會兒要上課，趕緊跑完！跑友後到有倉佑、俊吉、主任、皓鎮、小勛、東哥、志維等到跑；非常熱鬧！各位跑友晚安；運動愉快！
5月累積里程 :
322.39 km 
亞瑟士 虎走6號 累積 :
3195.3 kmAndroid - Sony C6902 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'10" | 00:10'30" |
| 3 | 04'46" | 00:15'16" |
| 4 | 04'38" | 00:19'54" |
| 5 | 04'37" | 00:24'31" |
| 6 | 04'28" | 00:28'59" |
| 7 | 04'25" | 00:33'24" |
| 8 | 04'24" | 00:37'48" |
| 9 | 04'18" | 00:42'06" |
| 10 | 04'14" | 00:46'20" |
| 10.1 | 03'51" | 00:46'44" |
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