6.0 km | 00:37:37 | 06:15/km日期: 2023-12-07 06:19 - 平均心率: 111 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 206
Pace: 06'13" / 05'19" / 06'10" / 06'19" / 06'23" / 11'13" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'12") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
112.52 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'19" | 00:11'32" |
| 3 | 06'10" | 00:17'42" |
| 4 | 06'19" | 00:24'01" |
| 5 | 06'23" | 00:30'24" |
| 6 | 11'13" | 00:41'37" |
| 6.0 | 06'19" | 00:41'43" |
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